После 35 поздно? Ничего подобного!

Похоже, это только на постсоветском пространстве женщину, решившую родить в возрасте старше 35 лет, относят к категории повышенного риска. В США и Европе мамы в возрасте за 35 и много старше не считаются чем-то из ряда вон выходящим, даже если это первая беременность.

Все логично: организм женщины приспособлен, заточен под вынашивание и роды, и если беременность наступает, значит, есть и ресурсы для благополучного течения беременности.

И все же возраст накладывает свой отпечаток. И это не только внешность или менее активная жизнь, чем в юности. Дело в том, что с возрастом начинают проявлять некоторые факторы, снижающие вероятность беременности. Среди них:

• физиологическое снижение количества яйцеклеток. Как правило, к 40 годам у женщины остается всего лишь 5–3% яйцеклеток от их максимального изначального количества;
• в той или иной степени снижаются показатели здоровья женщины, накапливаются хронические патологии, изменения, остающиеся после острых заболеваний.

Есть и другие факторы. Именно они стали причиной того, почему врачи рекомендуют женщинам, решившимся на позднее материнство, отнестись к подготовке к беременности очень серьезно, не ставя ее на самотек и не надеясь на авось.

Что это означает? Прежде всего, минимизировать риски в отношении собственного здоровья и здоровья будущего ребенка. Ради этого нужно однозначно отказаться от вредных привычек — курения, сидячего образа жизни, переедания. Они сами по себе могут стать причиной патологий, плюс возрастные изменения — итог может оказаться печальным. Занятия спортом — в меру сил и возможностей, без чемпионских устремлений, плавание в бассейне, здоровое питание, нормализация массы тела, позитивный настрой — вот слагаемые успешного зачатия и вынашивания.

Обязательна диспансеризация — тщательный, полный осмотр врачами-специалистами. Особое внимание нужно уделить имеющимся хроническим заболеваниям, постоянным жалобам, а также бывшим в анамнезе факторам риска, например, абортам, использование противозачаточных таблеток, нарушения менструального цикла.

Врач наверняка назначит витаминно-минеральный комплекс, включающий кальций, йод, фолиевую кислоты, и многим женщинам после 35 лет в дополнение к витаминам и минералам назначают средства для лечения анемии. Все эти препараты нужно пропить ДО зачатия, поскольку нехватка кальция, йода, железа у беременных в возрасте практически не компенсируются непосредственно во время вынашивания ребенка или потребуют долгого лежания в больнице.

Очень важно устранить все возможные потенциальные источники инфекции. Это, прежде всего, кариозные зубы, старые пломбы и коронки, последствия инфекционно-воспалительных заболеваний ЛОР-органов (например, хронический гайморит или бронхит). Если имеются или были ранее какие-то гинекологические проблемы, то очень важно провериться и убедиться, что они устранены. Дело в том, что после 35 лет нарушаются процессы выработки некоторых гормонов, в частности, эстрогенов и если беременность на этом фоне наступает, то часто развиваются ее осложнения, например, неправильное прикрепление плаценты, нарушения маточно-плацентарного кровотока.

Правильно пройденная подготовка к беременности после 35 лет — залог благополучного вынашивания и рождения здорового ребенка. И самое важное — женщине самой не нужно волноваться по поводу возраста: быть матерью, растить человека — прекрасное призвание, вне зависимости от цифр в паспорте!